DAY 4

17. july 2014 at 12:03 | Adrianna |  Diet
breakfast: --
snack: káva s mlékem200 kJ
lunch: řecký bílý jogurt, švestky, nektarinka...1020 kJ
snack: tuňák, 3 suchary1400 kJ
dinner: kuřecí bujón95 kJ
Celkem:2715

Tak dneska zase bez snídaně. No jo když ty moje budíčky jsou o půl jedencaté. Dneska jdu do práce od 14 až do bůhví kolika. Snad nebude moc lidí a já budu všechno stíhat a budu moct zavřít už o půlnoci. Vůbec se mi tam nechce, ještě když je venku tak krásně a já bych mohla ležet u bazénku a slunit se. Takhle to bude celý víkend, protože práci mam i zítra a v neděli, takže jediná sobota volná, to půjdu kalit a v neděli zase hurá do práce :D Dalším problémem je, že vůbec nevím co budu jíst. Asi si budu muset skočit do obchodu. Ale já jsem se v poslední době tak rozjela s těma penězma :/ musím se trochu krotit, protože příští víkend mám jet do čech s bandou a to taky bude něco stát (naši to ještě neví a bojím se co mi na to řeknou :D) a pak jedu do chorvatska s kamarádama a to taky bude ta útrata něco stát, ale tak snad mi něco přihodí naši.

Mějte se krásně, užívejte sluníčka. Během dne tady potom přidám zbytek jídelníčku.
Au revoir :*
 

DAY 3

16. july 2014 at 17:47 | Adrianna |  Diet
breakfast: --
snack: - -
lunch: červená řepa, okurka, káva s mlékem505 kJ
snack: domácí zmrzka (bílý jogurt+maliny)160 kJ
dinner: salát (řepa,kedlubna,hrášek,okurka,sýr)740 kJ
celkem:1405 kJ
drinks: 1,5l vody; 0,5l detoxikačního čaje

Summer beach

16. july 2014 at 13:07 | Adrianna |  Inspiration
 


DAY 2 [15th July]

16. july 2014 at 11:20 | Adrianna |  Diet
breakfast: --
snack: káva s mlékem200 kJ
lunch: ovocná mísa (nektarinka,banán,ringle,meruňky)..930 kJ
snack: čer.řepa, hrášek, okurka, plátek sýra535 kJ
dinner: --
celkem:1665 kJ

drinks: 2,5l vody, 0,5l detoxikačního čaje

DAY 1 [14th July]

15. july 2014 at 10:53 | Adrianna |  Diet
breakfast: nektarinka, 2 švestky, káva s mlékem...455 kJ
snack: hrášek
275 kJ
lunch: červená řepa s kyselou okurkou520 kJ
snack: nektarinka155 kJ
dinner: fazolové lusky s kuřecím masem440 kJ
celkem:1845 kJ
drinks: 2,5l čaje; 0,3l detoxikačního čaje

I´m sorry, I´m not what you wanted

14. july 2014 at 9:04 | Adrianna
Začinám od znovu. Né, že bych se nějak přejedla nebo měla nějakou krizi. Můj kluk a já jsme se rozešli. Moje předtucha o tom, že si tam nabalil ukrajinku se kteoru tam pracuje, se vyplnila. Stalo se to v sobotu večer. Včera jsme potřebovalaa vypnout. Byla jsem strašně smutná. Nejedla jsem nějak extra, ale měla jsem normální oběd s mamkou (kuře, rýže).
Tohle je to, co mě totálně nakoplo v tom, všem ukázat, co JÁ DOKÁŽU! Až přijede a sejdeme se (prý si o tom chce promluvit. Nevím co bychom na tom ještě měli řešit. Podělal mě a ještě by mi to neřekl pokud bych mu nenapsala podle jeho fotek z FB). Všichni budou koukat, jak já dokažu zhubnout. Cítit se dobře. A nestydět se za sebe.
A chlapy? Ty v tuhle chvíli nemůžu ani cítit! Ztratila jsme víru v nějaké vztahy. Nevěřím nikomu. Vždycyk to člověka jen dojebe.

Make it happen

Shock every single one of them


Proportions

10. july 2014 at 11:49 | Adrianna |  About me
10th July 2014
stehno--50cm
zadek92cm
boky77cm
břicho70cm
prsa83cm